Plötzlich hörst du es. In Dauerschleife. Ein Pfeifen, summen oder rauschen. Seit deiner Covid-19-Infektion begleitet es dich, Tag für Tag. Kommt dir bekannt vor? Dann – Ironie an – heiße ich dich willkommen im Club der unfreiwilligen Tonträger. Was viele nicht wissen: Tinnitus ist eine häufige (und oft unterschätzte) Begleiterscheinung von Long- bzw. Post Covid.…
Autor: Sevi
#MeinePause zwischen Atemzug und Leben: Wenn Erschöpfung zum Lehrmeister wird
Dieser Artikel ist mein Beitrag zur Blogparade „#MeinePause – Was geschieht, wenn gerade nichts geschieht?“ von Susanne Wagner. Eine leise, aber große Frage – besonders für Menschen wie mich, die mit Post Covid und/oder ME/CFS leben. Die Pause, die keiner sieht Pausen sind für mich mittlerweile Alltag. Nie hätte ich es für möglich gehalten, dass…
4 Artikel, 4 Herzstücke über Freude, Mut, Selbstwert und Sichtbarkeit mit chronischer Erkrankung
Manchmal sind es die leisen Stimmen, die am meisten Gehör verdienen. Daher habe ich mir zur Aufgabe gemacht, Menschen mit chronischen und unsichtbaren Krankheiten eine Stimme zu geben. Ich schreibe über mein Leben mit Post Covid, über das tägliche Ringen mit den eigenen Grenzen, über Freude und Lebenslust und über das, was uns trotz und…
Vom Tagebuch zur Stimme für andere. Wie Schreiben mich durch Long Covid trägt
(M)Eine persönliche Schreibreise Schreiben war schon immer mein Begleiter. Als Kind füllte ich Tagebuchseiten mit meinen Gedanken und schrieb Briefe an Brieffreundinnen. Später, im Berufsleben, verfasste ich unter anderem Marketing-Texte, Ausschreibungen für Weiterbildungskurse sowie für unsere betriebliche Homepage etc. Doch nie hätte ich gedacht, dass das Schreiben einmal zu so viel mehr werden würde: zu…
Ein Leben voller Freude mit chronischer Erkrankung: Meine 100+ Freudenquellen
Glück, Freude und Erfüllung liegen oft nah aneinander. Doch gerade in einem Alltag mit chronischer Erkrankung sind sie manchmal gut versteckt oder tauchen an Stellen auf, an denen man sie nicht vermutet hätte. Für mich bedeutet Freude nicht das große Spektakel, sondern oft das stille Lächeln zwischendurch – ein warmer Sonnenstrahl, ein ehrliches Gespräch, das…
Post Covid & ich: Was mich zwischen Krankheit, Rückschlägen & kleinen Erfolgen gesund hält
Der hier aufgeführte Blogartikel ist mein Beitrag zu meiner eigenen Blogparade „Was hält dich gesund und wie wichtig ist dir deine Gesundheit wirklich?“, die ich am 11. Mai 2025 ins Leben gerufen habe. Du findest das Thema interessant und möchtest daran teilnehmen? Dann nichts wie los, klicke auf diesen Link und hol‘ dir weitere Informationen.…
Blogparade: Was hält dich gesund bzw. wie wichtig ist dir deine Gesundheit wirklich?
Welchen Stellenwert hat Gesundheit in deinem Leben? Ein Aufruf zur Blogparade. Gesundheit. Ein Wort, das oft selbstverständlich klingt, bis es plötzlich fehlt. Wir alle streben nach einem gesunden Leben. Doch wie oft klafft eine Lücke zwischen dem, was wir idealerweise für uns tun möchten oder können und dem, was im Alltag wirklich Raum bekommt? Bedeutet…
4 Jahre Post Covid: Verletzlichkeit, Trauer, Stolz und ungebrochene Stärke
Wieder ist ein Jahr vergangen. Ein weiteres Jahr, in dem ich mit der Diagnose Post Covid – auch bekannt als Long Covid – lebe. Ich denke, ich habe jegliches Recht dazu, an diesem Tag verletzlich, traurig, enttäuscht – und ja, auch ein wenig stolz – zu sein. Es kostet Kraft mit Long- bzw. Post Covid…
Stärkende Impulse für Menschen mit unsichtbarer Erkrankung
Vielleicht hast du beim Lesen meines letzten Blogartikels gespürt, dass du inmitten deiner Rückzüge, Zweifel und Erschöpfung eine Stärke in die trägst, die oft übersehen und nicht wahrgenommen wird. Heute möchte ich dir einige weitere kleine Impulse und Link-Empfehlungen mit auf den Weg geben. Sie unterstützen dich in schwierigen Momenten ohne Leistungsdruck, Aufwand und ohne…
Wie du Rückschläge überwindest, ohne dich selbst zu verlieren
Es gibt Tage im Leben, an denen man das Gefühl hat, von den Anforderungen des Lebens erdrückt zu werden. Und das ist nicht nur bei Menschen mit chronisch und/oder unsichtbaren Erkrankungen der Fall. In diesem Blogartikel zeige ich dir, wie du aus Rückschlägen zu deiner inneren Stärke findest. Wenn das Leben wieder mal zurückschlägt Manchmal…