Heutzutage fällt es vielen schwer, positive Ereignisse zu erkennen und vor allem auch wertzuschätzen. Bei den meisten Menschen wird der Alltag bestimmt von Hektik und dem Abarbeiten von To-Do’s. Sollten zusätzlich gesundheitliche Belastungen oder chronische Erkrankungen das Leben bestimmen, kommt ein weiterer Faktor hinzu, auf den den wenigsten Einfluss nehmen können. Doch gerade in diesen…
Kategorie: Selbstakzeptanz & Selbstfürsorge bei chronischer Krankheit
Achtsame Impulse, alltagstaugliche Wege und persönliche Blogartikel rund um Selbstakzeptanz, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge bei chronischer Krankheit. Im Mittelpunkt dieser Kategorie stehen Themen wie Erschöpfung, Umfang mit Grenzen, innerer Druck und ein fürsorglicher Blick auf den eigenen Körper