Vielleicht hast du beim Lesen meines letzten Blogartikels gespürt, dass du inmitten deiner Rückzüge, Zweifel und Erschöpfung eine Stärke in die trägst, die oft übersehen und nicht wahrgenommen wird. Heute möchte ich dir einige weitere kleine Impulse und Link-Empfehlungen mit auf den Weg geben. Sie unterstützen dich in schwierigen Momenten ohne Leistungsdruck, Aufwand und ohne…
Schlagwort: Mindset
Die Macht der Worte: Affirmationen bei chronischen Erkrankungen
Ich bin chronisch krank. Zwischenzeitlich im fünften Jahr. Ich weiß nicht, wie oft ich seitdem schon etwas Neues ausprobiert habe. Irgendeine Methode, ein neuer Ansatz, andere Medikamente – nur, um am Ende festzustellen, dass mich nichts davon heilt. Während dieser Zeit lernte ich, mich durch meine Tage zu „navigieren“, mit der vorhandenen Energie zu haushalten…
Erlebe Kraft und Positivität durch das Führen eines Dankbarkeitsjournals: 9 überzeugende Argumente
Heutzutage fällt es vielen schwer, positive Ereignisse zu erkennen und vor allem auch wertzuschätzen. Bei den meisten Menschen wird der Alltag bestimmt von Hektik und dem Abarbeiten von To-Do’s. Sollten zusätzlich gesundheitliche Belastungen oder chronische Erkrankungen das Leben bestimmen, kommt ein weiterer Faktor hinzu, auf den den wenigsten Einfluss nehmen können. Doch gerade in diesen…