Selbstfürsorge-Tipps für Betroffene von chronischen Krankheiten wie Long Covid, ME/CFS und andere Es gibt Tage, an denen nichts mehr so ist, wie du es kennst. Der Körper macht dicht, die Energie reicht kaum zum Aufstehen, und das Leben, das man einmal kannte, liegt irgendwo hinter einem unsichtbaren Nebel. So geht es mir seit meiner Long…
Schlagwort: PEM
Was ist PEM bzw. was versteht man darunter?
Stell dir vor, ein Tornado zieht mit solch einer Wucht durch deinen Alltag, dass es dir den Boden unter den Füßen wegreißt. Du wirst in den Kern gezogen, aprut losgelassen und liegst auf einmal da. Fertig. Desorientiert. Du fragst dich: „Was war denn das bitte?!„. So ungefähr lässt sich das Gefühl beschreiben, wenn sich die…