Die Macht der Worte: Affirmationen bei chronischen Erkrankungen

Ich bin chronisch krank. Zwischenzeitlich im fünften Jahr. Ich weiß nicht, wie oft ich seitdem schon etwas Neues ausprobiert habe. Irgendeine Methode, ein neuer Ansatz, andere Medikamente – nur, um am Ende festzustellen, dass mich nichts davon heilt. Während dieser Zeit lernte ich, mich durch meine Tage zu „navigieren“, mit der vorhandenen Energie zu haushalten…

Die unsichtbaren Fesseln bei chronischen Erkrankungen: Negative Glaubenssätze

Kennst du das Gefühl, von unsichtbaren Fesseln zurückgehalten zu werden? Von inneren Stimmen, die dir beispielsweise einreden, dass du nicht gut genug bist oder du dich einfach zu wenig anstrengst? Diese Stimmen sind Ausdruck negativer Glaubenssätze, die unser Leben stärker beeinflussen, als wir ahnen. Was sind negative Glaubenssätze und wie entstehen sie? Negative Glaubenssätze sind…